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A Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, classifica a cúrcuma como um alimento prodigioso para combater esse processo de deterioração humana. De sabor picante e algo extravagante, pode ser utilizado fresco, inteiro ou em pó. Através de publicação no site Harvard Health Publishing, o autor Robert H. Shmerling explica que seu consumo pode ser diário e que os efeitos serão observados a partir da sexta semana.
Melhora a diabetes e o colesterol
Anti-inflamatório
Previne o câncer
Melhora o sistema imunilógico
Auxilia no emagrecimento
A cúrcuma ajuda a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo de doenças e infecções.
A cúrcuma possui propriedades digestivas que auxiliam na digestão e na absorção de nutrientes.
A cúrcuma ajuda a eliminar toxinas do corpo, promovendo bem-estar geral.
A curcumina da cúrcuma é um poderoso antioxidante que combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele.
O colágeno tipo 2, principal componente das cartilagens, ajuda a fortalecer e proteger as articulações, proporcionando maior flexibilidade e mobilidade.
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